فوم رولر یوگا مدل YGR-45

فوم رولر یوگا مدل YGR-45 طول 45 سانتی متر

فوم رولر یکی از ابزارهای مهم ورزشی است که کاربردهای زیادی دارد و با نام‌هایی چون رولر یوگا،  غلطک ورزشی،  استوانه ورزشی و رولر ماساژ  شناخته می‌شوند. از کاربردهای آن می‌توان به انجام تمرینات یوگا و پیلاتس،  ریکاوری بعد از تمرینات سنگین و یا مسابقات ورزشی،  فیزیوتراپی و توانبخشی نام برد. این رولرها در سایز،  مواد ساختاری و شکل ظاهری با هم تفاوت دارند. از نقطه نظر اندازه، فوم رولرها در اندازه‌های ٣٠، ٣٣، ۴۵، ۶٠ و ٩٠ سانتی‌متر به صورت توپر یا توخالی در بازار موجود هستند. انواع توپر معمولا از جنس فوم فشرده EPP هستند و وزن سبکتری نسبت به بقیه فوم رولرها دارند. انواع توخالی از جنس EVA با لوله داخلی از جنس PVC هستند که آجهای محکم‌ترین دارند و وزن‌شان به واسطه لوله پی وی سی بیشتر است.

فوم رولر یوگا مدل YGR-45 از جنس EVA و PVC بوده و  ابعاد آن 45*14*14 سانتی‌متر است. ضخامت لایه فومی این رولر در حدود 1.5 سانتی متر می‌باشد. این فوم رولر دارای دو بخش ماساژی صاف و آجدار است که در قسمت آجدار 15 ردیف آج دیده می‌شود. وزن این رولر در حدود یک کیلو بوده و قابل حمل است. از مزایای تمرین با فوم رولرها افزایش گردش خون، ماساژ و از بین بردن درد و گرفتگی ماهیچه‌ها و نیز فرم دهی به اندام‌های درگیر اشاره کرد.